SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • Tak wiem, że pisałeś o przednim. Masz rację, trudniej odpocząć bo trzeba się skupić na trzymaniu sztangi. Ponieważ moim priorytetem na początek maja jest maksymalna wytrzymałość siłowa, stąd przez ten okres zwiększona liczba powtórzeń w ćwiczeniach. Poza tym jestem ciekaw czy to podziała na mięśnie "odmulająco". Mam tu na myśli zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie a duzo jest osob ktore zachwalaja ester i nie sa ta przypadkowe osoby... badania badaniami mono dziala i bedzie dzialalo w KA nie wierze i nei wierzylem od poczatku , nawet nei chce probowac (kiedys na cyklu HP i XP jadlem po 2MC po silce tylko ale tak niestety to nie ocenie) Estru solo nie jadlem ale pewnie sprobuje... tak jak solo [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13598 Data: 2008-01-11 13:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA nie jadłem wiec w temacie sie nie wypowiadam mialem kilka cykli na mono, z efektow bylem zadowolony ale byl jeden minus- zalewao mi sylwetke woda CEE w ilosci 8g na dobe działa na mnie równie dobrze i nie mam tej pie.przonej retencji wody, miesien jest suchy jak na spalaczach a efekty siłowe takie same jak na monohydracie, ktorego juz nigdy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13598 Data: 2008-04-02 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pijesz do mojej wypowiedzi, to prostuję - bralem K.A. K.A. to w monohydrat polaczony z substancją buforującą, np sodem. cala idea wyzszosci K.A. polega na tym ze K.A. mialo nie konwertowac do kreatyniny w takim stopniu jak mono. jak sie okazalo, ze mono nie konwertuje prawie w ogóle - to jaki jest atut K.A.? K.A. dziala podobnie jak mono, tyklko [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13598 Data: 2008-04-02 19:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • balt080 - ogień.

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety, napisał prawdę. 45kg w MC i pas jest nieporozumieniem. Problem tkwi w zbyt słabym gorsecie mięśniowym. To co, mam tego pasa w ogóle nie używać póki co? W takim stadium to Ty nawet nie wiesz, co działa a co nie stąd te rewelacyjne wyniki siłowe - a męczysz to już 3 miesiąc. Wtedy to ja chyba dziennik założyłem a w domu na hantlach [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 9770 Data: 2013-09-01 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Piątek - Barki + tric: Wyciskanie hantli siedząc 12,5x19/10x18/10x15/7,5x20 miały byc arnoldki, ale jakoś ich nie czuje. Lepiej działa zwykłe wyciskanie. Dałem taki regres, bo staram się aby wszystkie serie były w granicach 20 powt. Unoszenie hantli bokiem 5kgx20/5x20/5x20/5x20 dobra pompa Face pull 1 szt x 20/1 szt x 20/1 szt x 20 pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 22:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Waszek1995 na tym planie to może jeszcze nie, ale kto wie może pociągne dłużej niż 8 tyg. W 8 tygodniu właśnie wychodzi, że 85 będzie, ale może będę więcej dorzucac. Stasiu chodziło Ci o wl ? }:-( Cokta no mam nadzieję. 2 plany pod kolej miałem na sylwetkę, więc teraz chcę coś bardziej siłowego. Dzisiaj znowu nauka/sprawdzanie cwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    Do mnie idea diety paleo (jedyne, co mi sie w niej nie podoba to wlasnie nazwa;-)) zdecydowanie przemawia, dlatego postanowilem odzywiac sie w ten wlasnie sposob. Zaczalem ok 3 tygodni temu, ale na pelnych obrotach dziala od okolo tygodnia, czuje poprawe w samopoczuciu (mimo ze wczesniej tez nie bylo powodow do narzekan), ale mimo to chce sie was [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie sa wcale takie duze pieniadze daj mi gg na pw bo ja nie wiem jak to dziala

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 01:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nie czytałem ulotek o tym produkcie tylko ludzi, którzy go stosowali Wystarczy trochę poczytać w dziale 'Doping' bo tam dużo osób to stosuje ZMA sam polecam, bo wiem, że działa ponadto na tym forum jest wiele wątków na jego temat - same zalety A co do tribulusów to ja osobiście nie brałem ale wiele osób poleca

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2008-10-29 01:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK BCAA TNT+CYTRULINA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja proowalem aminokwasow nie odrozniz od bcaa powder ... dodatkowo podczas treningu wyczujesz dzialanie cytruliny poczujesz dodatkowa pompe ... ale wiesz jak jest kazdy moze mniec inne odczucia na poszczegolne skladniki ... pewnie dopoki nie po uzywasz to sie nie przekonasz sie jak dziala... jezeli stosowales bcaa powder to wiesz ze aminokwasy 1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2012-01-06 16:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitt Bull - bo ona stała już parę godzin w lodówce i ściemniała troszkę Rafał - oj czuć to działanie Działa moczopędnie i przeczyszczająco, trochę odwadnia moim zdaniem. Przez pierwsze 3 godziny po zażyciu tabletki do toalety trzeba latać tak co pół godziny (a przynajmniej ja tak mam), więc trzeba dobrze przemyśleć porę zażycia tabletki. Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 12:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze FA jest dystrybutorem wiekszosc firm dla polskich sklepów Oni narzucaja ceny - skoro jest jeden "prawdziwy" (co zawsze podkreslaja) dystrybutor ceny zbytnio sie nie roznia. Tlumacza ze takie sa koszta,podatek,clo,oplacenie obsugi,magazynów itd,itp.... Rozumiem to - oki - ale......... ....ale patrafia zrobiuc promocje na caly zapas [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę z kobietą :) Ale póki co nie chcę ujawniać nazwisk :) Jest rewelacyjną trenerką, ćwiczy mi się z nią bajecznie, przynajmniej teraz kiedy muszę się rozruszać. Ale na swoją dietę muszę bardzo uważać. Hit ostatniego tygodnia to moje włosy w całym domu, z którymi nigdy nie miałam problemu. Więc przyglądam się bacznie i modyfikuję. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2015-12-17 11:16:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po redukcji czas na dobra mase - Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brak Soga jakoś przezyję, spokojnie, postaram się nie wpasc w depresje. Co do biegania-wybacz ale nie moge się doczytac z twojej wypowiedzi, choć zapewne gdzies to tam jest Tak czy siak ja jestem zwolennikiem aerobów....w dni nietreningowe. W treningowe-przy suplementacji BCAA, po treningu tak z 20 minut też będzie ok. Pamiętaj jednak, że jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-03-01 00:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde działa wam gg?? bo mnie to caly czas cos sie dzieje raz dziala raz nie pzdr.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...oj chłopaki - zeby nie było jak ostatnio - 2 strony o omlecie - teraz o mrozonkach .......... SoBoTA (16 z 31) Dzisiaj półmetek - ale leci - w sumie baaaardzo krótki cykl - ale działanie czuc od razu Pobódka ok.10 i sniadanie - zgodnie z planem: ...po wypiciu białka - porcja Fiberteq: Polecam - wysmienicie sie pije - jak gluty,smakuje jak juz [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....4 kaps - taka jest porcja i nie ma sensu zwiekszac jesli dobrze działa - a działa! ...i nie - bo rodzicoof nie ma w domu - ale dzisiaj pojdzie pior pozdro

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też odstawilam nabial 2 lata temu na kilka miesięcy i stan skóry się nie poprawił jednak spróbuję to zrobić jeszcze raz, żeby się upewnić. Na każdego działa co innego i ja Cię rozumiem i nawet zazdroszczę, że się podjęłaś tego leku bo nie każdy może.

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 17:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Scorch działa jak trzeba. To dieta kuleje, dlatego wyniki nie zadowalające. Lepiej się przyłożyć do diety na 100%, odpuścić sobie przez miesiąc browary i inne wynalazki. Optymalizować wyniki, i osiągnąć w miesiąc, to co bez trzymania wszystkiego możesz jechać nawet 3 razy dłużej a i tak mieć gorsze wyniki.

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)